2012/09/29

秋のお洒落、ようやく。

ようやく・・・お洒落も秋めいてきましたね?

先日の妹。 お久しぶりです~ 

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着けているのは、自作のネックレスですよ

トーカイで、SALEだったミックスビーズを使って
妹が自分で作りました。(偉い!笑)

オレンジ~茶色系がいろいろ入った詰め合わせビーズで
他に、赤系、グリーン系もあり、妹はその全色を
買っていました。

買ったからには、作らなきゃ!ですが、
なかなか進まず・・・

もう、ギブアップ?と思っていたら
まべの入院中に、せこせこと内職して完成させていたらしく(笑)

誇らしく、秋らしく、素敵に胸元を飾っていましたよ

着ているのは、もう何年も前のユニクロ。
でも、アクセサリーひとつで、

新鮮に蘇りました


妹がすっかり秋色だった日、私も少し秋を意識して・・・

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Magandaのガーネット色のワンピースに
YUKI IIJIMAのすみれセットを着けて

このワンピースは、6月にサクランボブローチと共に

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ターコイズのカーディガンで着ていました。

この組み合わせも、とても気に入っていましたが、
もともと、秋になったら着よう!と思っていたので、
これからが、活躍のシーズンです。

上の画像では、パープルのカーディガンを
(画像調整しても、どうしてもブルーに映ってしまいますが、
実際は、紫です)合わせてみましたが、

他にも、いろんな秋色や

それに、そろそろブーツや、カプリーヌ帽なども合わせたり、
もちろん、アクセサリーも取替えひっかえ(笑)
たくさん楽しめそう~うししと思っているところです。


そして・・・このマダムの↓白シャツスタイル

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真似してみました~(笑)

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シルクブラウス(久々のセオリーで見つけました)は、
やっぱり全く同じスタイルだと、
私の場合、身長が低いので、なんとなく間延びした感じに。

なので、前身頃は短くて、後ろ身頃がお尻が隠れる長さに
なっている、ちょっと技ありのものにしてみました。

でも・・・
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これだけだと、普通すぎてつまらない。(って母も言ってました・笑)

ので、

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同じくオフホワイトの、
ふわっとしたシルクシフォンショールを掛けておりました。

(これ一枚でも、ちょっと冷えた時とか役立つの!笑)


とりあえず、まずは、真似しよう!と思ったので、

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アクセサリーも、ヴィンテージパールの5連ネックレスに、
リングはフランス製透明プラスティックにパールカボション、
それに、YUKI~のコットンパールのイヤリングで、
すべてパールで統一してみましたが、

他のアクセサリーも、いろいろと試してみようかな?と
思っています。

昨日は、ブラックな装いの人が多かったので、

ちょっと目を引く?(ん?笑)初秋のシャツスタイルに
なったかな?と勝手に自己満足でした

綺麗な人や素敵な人を見つけると、私は、
すぐに「綺麗~」と言うのですが、
(昨日も、すごく綺麗な人を見た

母は、その度に「あなたも綺麗よ」と言ってくれる
かなりの親バカです(笑)

お蔭で、誰にも褒められない日でも、

少しは自信を持って生きることが出来る、
立派な自惚れ屋に育ちました(笑)


秋は、シャツ一枚、ブラウス一枚でも心地よい季節。

シャツにブラウス、それにカーディガンやジャケットを
プラスして・・・

色の組み合わせや、素材感など様々に、
秋のお洒落を楽しんでいきたいと思っております~

***おまけ***

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先日の、K’oiのワンピースに、

YUKI IIJIMAの天使の赤珊瑚リメイクネックレスを
着けてみました

(K’oiのイニョンさん観ててくれてるかな~と思って(笑)


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2012/09/27

ヒデキ作

今日は、まだUPしていなかった夏の「ヒデキ作」画像がありましたので、
まとめてUPしてみます。

まずは、パエリアから

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パエリアってたぶん何時食べてもいいのでしょうが・・・
やっぱり夏!って感じがしませんか?

なので、ひと夏に一度は食べたいパエリア。
今年は、インディカ米で作ってみました。

材料のエビやムール貝(殻は全部取ってしまったみたい)などの仕入れは、
わざわざデパートまで買いに行くヒデキです(笑)

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もちろん、治療が終わってから。 冷えたワインと共に・・・

二合のお米を二人で完食
(ヒデキはたぶん1・5合は食べている

つられて、つい・・・私も食べて過ぎてしまうのが困ってしまうところ(笑)


ある日、てんぷらが食べたくなったのですが、
てんぷら食べすぎは危険なので、

材料も凝らずにちょっとだけ。ということで、
揚げてもらいました。

イカ・インゲン・ピーマン。

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揚がったものから、揚げたてを、間髪いれず
次々食べなくてはいけません。

だから、写メも大急ぎで!(笑)

エビも小さめのものを。

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でも、エビのてんぷらを食べたら、
どうしても天丼が食べたくなって・・・

ご飯の上に海老天を乗せ、
そこにめんつゆでもかけて食べようとしたら、

「それは、絶対にやめたほうがいい!」と
真剣に止められ(笑)

ちゃちゃっと丼つゆを作って
小さな海老天丼にしてくれました。

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天丼って本当は、大好きなのだけど・・・
カロリーが気になるので、最近はめったに食べません。

なので、久しぶりの天丼に感動(笑)
めちゃくちゃ美味しかったです~

ヒデキも真似して天丼にしていました。

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これに端を発し・・・
今年の夏は、もう一回天丼を食べてしまいました

その辺から、今年の夏の食べすぎ傾向が始まっていたような(笑)


次は、パスタ行きます~~~

まずは、茄子のトマトソースパスタ

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茄子とトマトってどうしてこんなに合うんでしょうね?

私のリクエストで、茄子がパスタと一緒に絡みやすいように
輪切りではなくて、縦切りにしてもらいました。


アスパラのバジルソースパスタ

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美味しかったのだけれど・・・
ちょっとバジルソースが少なかったかなぁ(笑)

このキャベツアンチョビは、絶品でした

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キャベツも甘くてシャキシャキ、アンチョビの塩気も丁度良くて、
とても美味しかったです。

シンプルなパスタほど、素材と味付けが命!なので、
難しいような気がします。

それから、これもリクエストして作ってもらったジェノベーゼ

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本場のジェノベーゼをイタリアジェノバへの旅番組で見て、
インゲンとポテトが入った、この形のパスタを
どうしても食べたくなってしまって・・・

これも、美味しかったのだけれど、

やっぱり、一度はイタリアジェノバで
本場のジェノベーゼを食べてみたい!と思いました。


こちらは、ミサコ作・・・

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ポルチーニと栗のキノコリゾット

これも、お昼の番組で観て、すごく美味しそうだったので、
その晩のひとりご飯用に、真似して作りました。

お米は、インディカ米が少し残っていたので、
それを使ってしまいました。

やはりリゾット用のお米の方がより美味しくできただろうな~と
思いますが、お味はべりーーーグットでした~

カロリー調整の為に(笑)エリンギを多目に入れて・・・

スープは、ポルチーニの戻し汁に茅野屋の野菜だしの
袋を破って使ってみましたら、
クリーム無しでも、コクが出て成功でした

栗は、たまたま甘栗があったのでこれでいいや~と
恐る恐る使ってみましたが、

あまり甘みをつけていない甘栗だったので、
リゾットに入れても全然問題ありませんでした。

自分で作っても美味しかったので、

今度は、リゾット米に変えて、
改めてヒデキに作ってもらいたいな~と、
思っているところです。


治療中は、栄養を付ける為、
治療後は、頑張った自分へのご褒美(?)の為、

今年の夏は、例年以上に・・・
食に貪欲だったヒデキでした~(笑)


秋は、秋で美味しいがたくさん出回るようになるので、
ヒデキは、また腕を振ってくれるだろうし、

またまた、「痩せたい!」と「食べたい!」のせめぎ合いの中で
悶絶しそうな私です~



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2012/09/25

秋が・・・始まりました。

今年も・・・

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小紫の実がなっているのを見つけました

去年より早く見つけたので、まだ実がびっしり!で、
嬉しかった~


この実を見て、思い出さずにはいられないのが・・・

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YUKI IIJIMAの展示会作品、エリザベステーラーのセット

ああ、今年もこのブローチやイヤリングにぴったりの季節が
やってきたのだわ~と、

早速取り出しては眺めておりました。


更に嬉しいことには、今年は・・・

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ネックレスも追加され、3点セットになりました~

お揃いのネックレスは、去年秋のプランタン展示会での戦利品
初日に行った甲斐がありました

また、ネックレスを加えてのコーディネイトを考えなくては!と
楽しみにしているところです。


ようやく?と言っていいのでしょう・・・ね?

秋が始まったようですね。


それにしても、今年の夏の終わりの夕焼けは素晴らしかったですね

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左下の方に、小さく富士山も見えますが、ご覧になれますでしょうか?


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夏は、あまり見えないのですが、
シルエットがくっきりと浮かび上がって、

燃えるような夕日を背に、美しかった。。。

おそらく、誰しも?がそうなるのだと思いますが、
美しい夕焼けを見ると、シャッターを押さずにいられません。

南の空も・・・

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刻々と変わっていく夕焼け。

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夕暮れの魔術にかかってしまったかのごとく・・・

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すみません

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何枚も撮り続けてしまいました。(ほぼ、トランス状態?・笑)

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全部表情が違うので、どれといって割愛さえもできませんでした~(笑)

それからほんの数日後・・・

見慣れた入道雲が、うろこ雲に変わっていました。

     春雲は綿の如く

     夏雲は岩の如く

     秋雲は砂の如く

     冬雲は鉛の如く

と、正岡子規は、四季の空を例え分けたそうですが・・・

そんな「砂の如く」な秋のうろこ雲を見上げ

ああ、いよいよ秋がやってきた。
夏もとうとう、とうとう終わりだ。

今年の夏は、長かった・・・
と振り返っておりました。

途中から、もう9月は夏ってことにしよう!と開き直って(笑)

暑い9月も、朝晩ちょっと涼しくなった真夏だ!と思えば、
こんなに過ごしやすい夏は無いじゃないか!

などと、都合よく思いながら過ごした晩夏でした。


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お蔭で、夏服もいつもよりたくさん着ることが出来、
満足感一杯の今年の夏でした


とは、言うものの・・・


9月早々より、秋のイメージ画像などセコセコと取り込んでは、
次なる季節への装いのヒントを捜したりもしておりました。

ちょっと早いけど・・・

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いつも素敵なエルメス画像(今、携帯の待ち受けにしてます。)

赤が綺麗だなあ~

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ピンク 

色同士を繋げる茶色の役割と意味の重要性今年も。
もっと茶色を見直そう!(←茶はあまりもっていない)

シルクのシャツを・・・こう着る。

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襟に、襟。 または、オフホワイトに、オフホワイト。


実は・・・今年のシルクシャツも見つけてしまいましたうふふ。
(あのマダムの私流を、やってみます!)


やってみたいけど・・・

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何故か出来ないバッグの持ち方(笑)

去年のアニエスbバーニングレッドのコートのINにも、

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こんな風に、グラフィック柄のワンピースを合わせたら?

オールブラックばかりの頁の中で・・・

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目に止まったクラシカルでエレガントな色あわせ。

薄ミントにベージュXそこにボルドーのアクセント。
そして、引き締めの役割としての

いいな~と、目を細め。

秋のファッションもいいけれど・・・


それより、何より


ちょっと痩せなくてはっ!!!

バレエのレッスンで
(実は、昨日も行って←自分でもびっくり!で入会済み)

鏡に写る自分の姿が、許せない!(笑)


みなさん、ご親切に・・・
「美人姉妹さんね~」なんてお世辞を仰ってくださるのですが、

妹と二人で、

「これからは、美人でかつ、スタイルもいい!姉妹を目指そう~」(笑)

と、誓い合いました

帰りにコンビニに寄っても、何も買わず・・・すごい!!!

目指すは、こんな脚

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細いだけじゃなくて(だって今から細くはむりでしょ?笑)

程よく筋肉がついて、引き締まったまっすぐな脚

もちろん、脚だけではありませんが・・・

入らなくなってしまったあれこれ(笑)
また着れるように・・・

ちょっとだけ、頑張りたいと思います~

でも、秋の誘惑・・・マロンにお芋ちゃん
それらのデザートだけは、

一度でいいから、許してね~~~

痩せたい、でも食べたい。
食べたい、でも痩せたい。

ああ、悩める秋だわ~~~(笑)


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2012/09/23

健康グッズ&健康法(?)

今日は、愛用している健康グッズ&健康法(?)を
少しご紹介してみようと思います。

まずは、こちら

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へっ?これが健康グッズ?と思われるかもしれませんが、
私にとっては必須の立派な健康グッズ達です。

そのうち、ラバーハンマーと野球のボールは、
コイケ先生に薦められたもの。

これが、なかなかいいのです(ぐー)

ラバーハンマーはどうやって使うか?というと、
骨の出っ張っていいるところ中心に、
コンコンと痛くない程度(イタ気持ちいいぐらい)叩きます。

肩が凝った~と、筋肉を揉み解すことは知られていますが、
実は、揉む→揉み返しが来る。で、繰り返しになってしまうそう。

でも、骨に振動を与える→その周りの筋肉や組織が緩むので、
こちらの方が、格段にコリがとれるそうなのです。

私も、ちょっと肩が~と言うときは、
これで、背骨から肩甲骨から肩の骨、腕の骨、ひじ、手首の骨
等々・・・特に丸く出っ張った骨を中心にコンコンとやります。

そうすると、あら不思議

だいたい翌日には良くなっています。

ラバーハンマーは、先生に教えて頂いて100円ショップでも
買えました~


それから、野球のボールですが・・・
これは、足の裏を刺激する為、青竹踏みの要領で使います。

これがもう、毎日!気が付けば乗っている?というほど
愛用しているのですが、

足の裏が丁度いい感じに刺激されて、柔らかくなり
とってもいいのです。

歩きすぎた日などは、これでよ~~~くほぐしておくと、
翌日に疲れをもちこさず、脚も軽いです。

ゴルフのボールだとちょっと刺激が強すぎるそうで、
この野球の硬球というのが、程よい硬さ。なのだそうです。

こちらも、もう手放せません

(スポーツショップで400円ぐらいで購入できます。)

次は、冬も夏も!365日毎晩お湯を沸かして
作っております湯たんぽちゃん

冬は温める。という目的もあるのですが、
一番の目的は、これでお腹を押す。のです。

こんな風に湯たんぽを縦にして・・・

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上から手で押さえ、こちらも刺激が気持ちいい程度が目安ですが、
少し痛い。くらいでも構いません。

おなかは多少押しても大丈夫!なんだそうです。

これは、自ら発明した健康法で(笑)
整体でのお腹の施術を自分でもできないか?と、
試しに湯たんぽを使ってやってみたら
いい感じ~(ローラ風にお願いします。)だったのです

腰痛なども、お腹からくることも多く・・・
ちょっと腰が、という時も、これで治まることが多いのです。

それほど、お腹と腰は繋がっているのですね。

それから、胃腸の調子が・・・という時も、
みぞおちの下肋骨の下あたりをぐ~~~っと押すと、

割りにあっという間に治ってしまいます。

冷えているときは、おへその周り中心に。
生理痛の時などはテキメンに効きます

腰が反ってしまっている時も、押すことで
緩やかなS字カーブを維持し、腰痛の予防にもなります。

以上、かなりお薦め最強の3点セット
なりますが、すべてお金もたいしてかからず、
簡単にできますので、
良かったら、お試しくださいませ~

ブラックリボンのスリッパは・・・

本屋さんのムック本で売っていた健康スリッパ。

可愛いデザインの健康スリッパってなかなか無いけど、
これは、いつもの愛用スリッパと似ているので、
買ってみました。

時々履いています~

それから、夏の間愛飲しておりましたのが・・・

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オーガニックのジンジャールイボスティー

夏になると、かならずお腹を壊してしまうので、
今年はなるべく冷たいものを控えて、

真夏もこのジンジャールイボスを飲んでいました。

どうしてもアイスとか食べたい時なんかも、
直後にあったかいルイボスを飲む。

そうすると、お腹も冷えすぎることなく、

今年はお腹を壊さないで済みました~(笑)


最近は・・・先日もちょっと書きましたが、
プラズマ水素水にハマっています。

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調べたら、ピューター(錫の合金)の入れ物が
浄化作用(イオン化)もあり飲料を入れておくのに最適!と知り、

早速ピューター製のピッチャーに水素水を入れ、
ダイニングのカウンターに置いて、ちょくちょく飲んでいます。

そのせいか?(気のせいかもしれませんが)
最近、ますます疲れにくく元気になったような?(笑)

水素水はプラズマ・プラクティスというスティックで
作っていて、熱しても水素が逃げない!ので、
料理などにも使っていますが、お米もふっくら炊き上がるようで
美味しく頂いておりますよ。

最初は、お値段もちょっと高い?と思ったのですが、
考えてみたらペットボトルを買うよりずっと経済的です。

ご興味ある方は、プラズマ・プラクティス
検索してみてくださいね。

ざ~~~っと、愛用健康グッズ&健康法をご紹介してみましたが、
何か参考になることは、ありましたでしょうか?

私は、健康オタクではありませんが(笑)

続けていていいな~と思うものは、しつこく継続するタイプです。

また、何かいいものがありましたら、
少し継続して、これは!と思ったらご紹介してみたいと思います。

皆さんも、ご存知の素敵な健康グッズ&健康法
何かありましたら、ぜひ教えてくださいね~


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2012/09/21

本気でした~V^^

昨日の私・・・

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ややっ。いつもより、ずいぶんとシックじゃあございませんか?
(露出は多目ですが・笑)

その理由は・・・


じゃじゃん

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妹と一緒に、バレエ教室へ行きBAクラスに参加させて
頂いてきました(体験レッスンです。)

(上の画像は、そのレッスンの時の、そのまんまのスタイルです。)

妹がバレエを始めると聞いたとき、

私にはとてもとても無理行く気なんて全くしないわ~
という感じだったのですが、

最近、出かけない日を暇だ~~~と感じるようになるくらい(笑)
元気になったことと、

ひとりで毎日やっているストレッチ(基本、以前習っていた
バレエのストレッチを、覚えているのだけやっている)では、
だんだん物足りなくなってきたから。   

たぶん、まだ伸ばせていない筋や使っていない筋肉など
あるはず。

もう少し、脚(特に膝まわり)や腰に筋肉をつけて、
柔軟で丈夫な体にしたいな~と、感じるようになったからです。


「エミのバレエ教室参加してみようかな~」と
先日、妹に何気なく言ってみたのですが、

あまり本気にしていなかったらしく、

「明日行くよ~」と、言ったら

「本気だったの~?」とびっくりされました。

「ええ、おねは本気だったのよ。」(笑)


以前より、クラスには、ヘルニア持ちの方も何人かいらして・・・

だからこそ、ストレッチの重要性を感じていて
通っていらっしゃる。というのもお聞きしていたので、

もう少し良くなったら、ストレッチだけ参加してみよう!
と、密かにもくろんでいたのです。

コイケ先生にもあらかじめ了解を取り、バレエの先生にも

くれぐれも無理をしないように、頑張りすぎは禁物。と
メールを頂きまして・・・満を持しての参加です。


なので、安心して自分のペースで頑張りすぎることなく(笑)
無事、楽しんで参加させていただくことができました


やはり、動きにまだまだ制約があるのと、
体の硬さ・・・などなど実感することも多かったのですが、

前屈、後屈はできないので、見ている。とか・・・
ちょっとだけやる(笑)とか、

だいぶいい加減だったこともあり(?)

思ったよりきつくなくて
(最後のバリエーションなどは休んでいましたが)

久々に、みんなで一緒にやる教室でのストレッチ、
それから、なんといってもバーレッスンが楽しかったです

何故って・・・ちょっとだけバレリーナになったような
気分になれるから(笑)

レッスン後は、心地よい疲労感で
体中の筋肉が燃えて熱くなっているのを感じ、
少しだけ疲れたように思いましたが、

日々のストレッチも、地道に進歩していたからか?
今朝も筋肉痛なども無く、割りに元気にしております。
(それとも、明日とか明後日くるのかな?笑)

もちろん、発表会に出るとか、そうゆーのは、全くありませんが(笑)

これからも、たまに折を見て、
妹と一緒に参加させて頂こうと思っております。

50歳を目前に控え・・・
もう少し、動ける体。を手に入れ

50台は、人並みにアクティブにいろんなことをやってみたいな~

と多少欲が出てきたのかもしれません。

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50歳になったら、きっとあっという間に60歳に
なってしまう?(笑)だろうから・・・

まずは、動ける体。

そして、まだまだやっていないこと・・・あれこれ、
いろんなことを体験してみたいと思っています


今まで、捜しても見つからなかったバレエシューズ

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支度をしていたら、以前使っていたバッグの中から
ひょいと出て来ました。

これも、もう履けない。と思っていて
履ける様になった一足として、数えたいと思います~(笑)


それに、レオタードだって新調したいから

今後、まりちゃん達とチャコットに行っても、
ただの付き添いにはならないのだ~(笑)




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2012/09/18

青山 K’oi 

2ヶ月ぶりに、ヘアカットに行った折・・・

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やはり2ヶ月ぶりに『K’oi』へ。


このピンクのワンピース↓を買ったお店です

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今度は、店内を撮影させて頂きました

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以前、ボールルームだった頃も、こんな・・・
クラシックな内装でしたので、懐かしく想い出しました。

オーナーはイニョンさんと仰る美しく素敵な韓国人女性

たった一人でお店を切り盛りしていらっしゃるのですが、

「大好きな洋服に囲まれているから楽しいです~」と
いつも明るい笑顔で、とっても前向き。

お写真を撮りたくてカメラを向けてみたのですが、
恥ずかしそうにお顔を隠されてしまいました~(笑)

お洋服は、すべてイニョンさんお見立てのMade In Korea。

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一点、一点、すべてデザインも素材も凝っていて、

日本ではなかなか見かけないような
珍しくて素敵なものばかりです。

こちらのショーケースには・・・

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大ぶりで存在感のある個性的なアクセサリーが

でも、イニョンさんは、私が着けていた
ターコイズのYUKI~ブルガリネックレスに興味津々で、
手に取ってしげしげとご覧になり

「とてもセンスが良くて素敵!うちのお店にも置きたいです」と
真顔で仰っていました。


ソファセットは私も大好き(笑)豹柄。

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クラシックな調度品も壁紙もすべて韓国から、のものだそうです。
しかも、クワイトリーズナブルなのですって

私も、韓国に買いに行きたくなりました~

試着室のカーテンも・・・

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イニョンさんが、ご自身で製作されたそうで、
素敵なタッセルも縫い付けられていました。


また、いろいろとたくさん試着をさせていただいて(笑)
今回は、この一枚に決定いたしました

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サンローラン的クチュール感一杯のワンピース

ハンガーに掛かっていた時は、少し可愛すぎるかな?と
思ったのですが、

着てみたら、意外に大人

変則フリルも上品で、
バックの背中~ヒップにかけてのラインが、美しいのです

(しかも、お値段もかなり良心的で、
 価格帯は、ワンピースで、大体一万円台ぐらいです。)

今からでもすぐ!着れるかな?とも思うのですが、

秋まで待ってジャケットやコートの下に着て、
胸元の編み上げ部分と、裾のフリフリを少し見せた感じで
着てみようかな?と思案中です。

本当は、これに・・・

少しハードに皮のライダースジャケットを合わせてみたい!
とも、思っておりますが、

今年着たいような素敵なライダースを持っていないので

まあ、その為に新調しよう!などということは、
賢いミサコは(笑)やめておこう・・・と、

今は思っております。

でも、そんなライダースがありそう~な予感のする
ZARAに行ったら決心は崩れるかも?(笑)

そのZARAですが・・・

六本木店店長のAYAちゃんが、

なんと!銀座店(新装開店したばかり)の店長に
抜擢されました

ご栄転です~

私が見込んだAYAちゃんだから、会社も見込むよね・・・と、
嬉しい半面

整体ついでに・・・というわけには行かなくなって
少々淋しいのですが

今度はZARA銀座店まで足を伸ばしてみよう!と
思っております。

六本木店のスタッフさん達もみなさん、
とても良くしてくださるのですが、

やはり、AYAちゃんの居ないZARAなんて・・・
クリープを入れないコーヒーのようで(古い?)

何か、物足りないような気持ちがしました


そんな訳で、

ZARA六本木にAYAちゃんが居なくなり、
Magandaも暫く休業となり・・・

淋しく思っておりましたが、

お洒落心の刺激を頂ける場所として、

K’oiさんが新たに仲間入りし・・・
嬉しく思っております昨今です~

皆様も、青山にいらした際は、
SABONの通りの2階にあるショップですので、

良かったら覗いてみてください~

美人なイニョンさんが、
素敵な笑顔でお出迎えしてくださいますよ



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2012/09/13

父の俳句

最近、父が俳句を詠むようになりました。

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そのおかげか、以前より機嫌よく
体も脚も、積極的に動かすようになりました。

少し前までは、疲れるから、歩くと時間が掛かるから、と
家の中でも歩こうとせず、じっとダイニングの椅子に座ったまま。

用を足すのも、自分の席で尿瓶に・・・という有様で

思うようにならない脚に心が安定せず、
イライラする気持ちを募らせて、

「脚が動かない、歩けない。こうなったらもうどうしようもない。」と
不平や不満ばかり口にしていました

病気が進んでいく不安、死への恐怖・・・
錯綜する様々な気持ちで、

病気も、人生の終わりを迎えようとしていることも、何もかも、
素直に受け入れる。ということが、難しかったのだと思います。

物忘れも激しくなり、先日は、つじつまの合わないことを
病院の先生の前で言い出したので、

ああ、とうとうボケも始まってしまったのか?と、
家族で覚悟をしたくらいでした(笑)

しかし・・・俳句を詠むようになってから

自分の気持ちを整理できたり、
自分の状況を冷静に見つめられるようになったのか?

生まれ出ずるものの宿命としての「死」のこと、

また、家族(母)への想い、感謝の気持ち・・・

綴られている言葉から、

穏やかな心をようやく取り戻すことが
できたのかもしれない。と

感じました


そんな父の句を、少しご紹介させてくださいね。

秋の風 不具者喜ぶ 窓辺かな

不具者とは、父のこと。
どうしても、自分は不具合な者。としか思えないようです。


秋風や 吾が身廻りの 整理かな

秋風と共に、そろそろ自分の身の廻りの整理を(人生の終わりの準備)
しなくては・・・ということかな。


つくつくし 残り少なし 猛勉強

つくつくぼうしのことを詠んだ歌は多いです。
つくつくぼうしは、父のこと。

もうすぐ命つきてしまうつくつくぼうしと、
自分とを重ね合わせ、残された時間は少ない、
猛勉強しなくては!と意気込んでいる様子。


天高し 負けじと高く 病める脚

高い空に負けないくらい病気の脚を高く上げてみた。
(でも、きっとほんの少ししかあがらなかったことでしょう。)


母のことを想った句もたくさんありました。

澄める空 妻留守にして 澄まず我

これは、おそらく母と私と二人で最初に整体に出かけた日のことだと思います。
「空は澄んでいるけれど、妻が留守なので、自分の心は澄んでいない。」

少し遅くなって、母が家に帰った時、
父は「もう母さんは帰ってこないのか?と思って心細かった。」と
言ったそうです。(きっと泣いていたと思います・笑)

厄介者の自分に嫌気がさし、母が家出をしたのではないか?
自分は捨てられたのではないか?そんな不安でどうしようもなかった日。

そんな「澄まず」なこころを詠んだ句でしょう。


秋時雨 妻の苦悩を 想いつつ

「かあさんが大変だ、かあさんが大変だ。」と
父は良く言っています。
母の方が先に倒れるのではないか?
自分の世話でつかれているのではないか?

そう慮りつつも、つい母に甘え、我侭ばかりを言ってしまう。

そんな父です。


天高し 妻を便りて 窓辺立ち

やはり不在の母を想った句。

頼りて、ではなくて、便りてなので、

家にいない母のことを、どうしているか? なにをしているか?と
思いながら、窓辺に立ち、高い空を見上げていたのでしょう。


きっと父は、穏やかならざる気持ちを、言葉をつむぐことによって
俳句へと昇華させることができたのだと思います。

不平不満愚痴ばかりを言い、病気の苦悩を
不機嫌にいくら訴えかけても、

誰も、聞いてはくれません。

私も、そんな父をずっと見ていて、
理解してあげたいけど、わかっているつもりだけれど、

本当に、父の苦悩に寄り添ってあげることはできなかったように
思います。

それより、何故いつまでたっても、そんな考え方しかできないのか?!
我が父親ながらに、呆れていた。というのが正直な本心です。

でも、父の作った句を読むことで、

父の想いや、苦しみ、悲しみ、不安・・・
いろんなことが、すっと心に入ってきて、

ああ、淋しかったんだなあ、苦しかったんだなあ。と
初めて解ってあげられたような気がしました。

だから、これからもたくさん俳句を作って欲しいです!

それを一冊の本にして、立派な表紙を作って・・・
と、父との新しい目標ができました。


そんな父を・・・

昨日は、また妹と二人で皮膚科に連れていったのですが、

今まで全く自分で操ろうとしなかった車椅子も、
車輪を手で漕ぎ、自ら動かす練習をしてみたり、

家の中でも、歩行器を使ってあるいたり
(久しぶりに仏壇を見た!と言っていました・笑)

積極的に体や脚を動かそうと努力していました。

今までは、怒りながら不機嫌に・・・でしたが、
穏やかな気持ちであれば
不思議に脚もすんなり動かせるようで、

心と体とは繋がっているんだなあ。と
つくづくと感じました。

もう、尿瓶も使いません(笑)

どんなに時間が掛かろうとも、お手洗いにも自分で歩いて
行くようになりました。

お手洗いで思い出しましたが、こんな句もあります。

秋の朝 溜まった運子(ウ○コ)やっと出し

失礼
でも、これには、大笑いしました!(笑)


こんな紙切れに、毎日たくさんの句を作っています。
            ↓
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最初の画像は、ヒデキがワードで打ってプリントしてきてくれたものです。

頼んだ次の日にやってきてくれて・・・
ヒデキにも感謝です


また、どのように変わるか解りませんが、

父は、ようやく長い苦しみから抜けだし、
ひとつ階段を上がれたのかもしれません。

今後、少しずつ病気が進んでいく中で、
どんな風に父がそれを乗り越えていくのか?

それを見ることは、私達にとっても
「人生のひとつの終わり方。」を学ぶことでもあると
思っています。

人生の大きな宿題である「死への覚悟」
それが出来てからが

本当の「生きる」であるのかもしれませんね。


覚悟が出来たら、後は日々を思いっきり楽しみましょう

お父さん・・・
今日は、大好きなラヴェルのボレロを思いっきり聞いているかな




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2012/09/08

母と整体へ。

こちらが、日本一のお弁当です(笑)

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約束通り、母のお弁当。

パプリカ入り卵焼きに、マグロの甘辛煮、レンコンの酢漬け、
ブロッコリー、そしてサツマイモご飯でした~

どれも、これもぜ~~~~んぶ、美味しかったです

今まで、いろんなお弁当を食べてきたけれど、
やっぱり、母の作るお弁当が一番美味しい!です(笑)

甘すぎず、辛すぎず、丁度良い味加減。

料理って・・・おなべの中を見つめること。

おなべの中の食材をじっと見ていると、
今、みりんをいれて!とか、今、醤油よ。
あ、もう少し火を強くした方がいい、
今度は、弱火にしてね。とか・・・

調味料のタイミングや量、火加減などを、
全部教えてくれるような気がするんです。

料理上手な人は、これが感覚で解り調理するから、

出来上がった料理は、味付け良く、歯ごたえ丁度良く
食べて美味しい。のではないなかしら?

なんて・・・母と語り合っておりました。

そんな料理上手の母の血を受け継がなかった?(笑)
妹のお弁当がこれ↓(エミ、怒ってるかな?)

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遠足へ行くりかちゃんのおにぎりだそうです。

表を向けると、キティちゃ~~~ん(笑)

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中には、わかめご飯が入っています。

でも、きっと・・・

りかちゃんにとっては、
ママが作った、このキティちゃんおにぎりのお弁当が、日本一
と、思えるのだと思います

料理が苦手な人は、こんな一工夫で克服
それも、良いアイデアかもしれませんね。

ん?フォローになってない?(笑)

ヒルズ前でちぃばすを待つ母をパチリ

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前回は、東京駅からタクシーで麻布十番まで来て、
商店街を少し散策したけれど、

今回は、地下鉄を乗り継いで六本木まで。
ヒルズ内をちょっとうろうろして・・・
麻布十番までバスに乗ることにしました。

ヒルズのZARAで
母はロイヤルブルーのニットを買いご満悦

ZARAでも、入るサイズの洒落た洋服が見つけられたのが
嬉しかった模様(笑)

でね、でね・・・

出かけるときは、必ずYUKI~のアクセサリーを
着けています(←かわいい・笑)

ちょっとUPにしてみますが・・・
顔は強面(コワモテ)だから、あんまり見つめないでね(笑)

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母お気に入りのマリーアントワネットの薔薇のチョーカーです~

私が着けると甘すぎてしまうのだけれど・・・
強面の母が着けると、ほど良い甘さ加減(笑)

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イヤリングは、いつもこれ。と言っていいくらい
良く着けている骨董市で買ったシルバーのフィリグリー。
母に一番似合うイヤリングです。

整体2回目で・・・

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左と右の肩の位置が全然違っていたのに
ほぼ、一緒になりました
(施術前も撮っておけばよかった!)

治すなんて絶対無理!と思うほど、ひどい左右差だったので、
これには、びっくりしてしまいました

母も「あら、膝も腰も痛くないわね~」と、喜んでいました

その後は、同ビル一階にあるヘルシーカフェにて
ちょっと一服。

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オレンジ色のが、ヤーコーンとニンジンのジュース(私)
グリーンのが、ヤーコーンと小松菜のジュース(母)です。

ここは、徹底的に健康にこだわっているカフェで・・・

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サービスウォーターもプラズマ水素水!

しかも、水素ガスを注入したものではなくて、
時間が経っても水素イオンがなくならない
プラズマ水素水なんてすって

そのプラズマ水素水が作れるスティックも売っていたので、
母と二人で一本づつ、試しに購入。

水素水がほしかった私は、
これで、3ヶ月間水道水から水素水が作れる!と
今、とても喜んでおります~

帰りの電車の中では、ロブションで買ったパンを
母と共につまみ食い(笑)

また、3週間後、一緒に整体に行くことになりましたが、
母は、「今度は、けや木坂を歩いてみたい。」
六本木は楽しいと・・・
ワクワクした顔で、何度も言っていました(笑)

そうか・・・やっぱり麻布十番より、ヒルズだったのね~と、
今更ながらに気づいた娘でした。

今度は、ロブションでランチをしたいそうです(笑)

父の介護で、多少鬱屈気味?の母でしたが、
気持ちが華やぐような楽しみがひとつ増えたようで・・・
(と、同時に体も治してもらえる!)
良かったです


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2012/09/06

晩夏を感じて・・・

今日の私は・・・こんな気分でした。

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オリエンタルな百合柄の着物風シルクガウンに
YUKI IIJIMAのイヤリングを合わせて

今週は月~水まで毎日出かけていました

明日も出かけるので、今日は家の中でのんびりするぞ!と決め、
着たい服を着て、コスプレを楽しんでみました(笑)

題して、晩夏を感じて・・・シノワズリスタイル

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な~~~んちゃって(笑)

買ったけど・・・なかなか着る機会に恵まれない服を
家の中でちょっと着て、面白がっていただけです。

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去年?かな?ZARAのSALEで。
たとえば、海外旅行時・・・ホテルの部屋などで、
サロン風に羽織ったら素敵と妄想で購入(笑)

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なかなかそんな機会が訪れないのだけれど

ここ。がホテルの部屋だと妄想し(笑)
優雅に(?)袖や裾をたなびかせてみたりして、
過ごしていました。

実は、この秋、シンガポールのIさんに遊びに来ないか?と
誘われているらしいのですが、

どうしようかな?と考え中ということもあって・・・の
コスプレでした(笑)


ちなみに・・・昨日はこれ。

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またブラックで恐縮です
そして、また白いYUKI~のアクセサリーエトセトラ

でも、ブラックに白いアクセサリーは、やっぱり白が映えますね。
ネックレスの、弧を描いた白い花飾りのような曲線が、
丁度ワンピースの模様のようで、ワクワクしました。

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昨日は、妹と・・・父の病院付き添いでした。

明日は、母を連れて整体へ。(6月に捻挫したので)

以前の私は、週のうちに出かけるのは1日~2日が限度。
出かけた次の日は、寝込む(笑)という有様でしたが、

最近は、本当に元気に(いや、普通に。ですね・笑)なりました。

家にいる時は、お化粧するのも面倒で、ほとんどノーメイク
で過ごしていましたが、

この夏は、紫外線対策もあり・・・
家の中でも、兎に角、毎日しっかりとメイクをしていました

お昼寝もあまりせず、疲れも残らず
夏バテも無く、とても元気に過ごせたように思います。

早寝早起きや、冷たいものをなるべく取らない、
毎朝晩のストレッチにニンジンジュース・・・などが、
効いた?のかな

だいぶ元気になったので、整体も3週間に一度になりました

コイケ先生が、「タカハシさんは、もっと元気になりますよ。」と
言ってくれているので、

そんな気がしてきた今日この頃です~

明日は、母がお弁当を作ってきてくれるそうなので
とても楽しみです。

母のお弁当が、日本一美味しい
(と思っています)


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2012/09/02

先週の画像より・・・

早いもので、8月が終わってしまい、もう9月

先週より、まりちゃん達の学校は既に始まっているのですが、
教室の中は、40度だそう

毎日、茹でタコみたいに顔を真っ赤にして帰ってきて
真っ先にかぎ氷を食べて、クールダウンしていました。

朝晩は、だいぶ涼しくなってきましたが、
日中はまだ残暑厳しく・・・

でも、8月最後の週は、

涼しくて楽なワンピース一辺倒じゃなくて(笑)
そろそろ久しぶりに、パンツなども穿いてみたりしてみました

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まだ暑いので、トップスはノースリーブのしゃらしゃら素材、
ゆるパンツでコンビニへ

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最近、便利~~~と良く登場しているのが、
YUKI~のグラスチェーン

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それから、今年のホワイトセットも良く着けました~


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帽子を被っていると、サングラスを外した後の置き場に困り
(いつもは頭の上に乗っけている)
チェーンを着けてみたら、かけたり、外したり、とても便利でした。

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スーパーの食料品売り場は冷えるので、
パンツをブラックデニムに替えて、羽織りものを。

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このコットンのホワイトニットカーディガンは
新潟時代のシマムラで買ったものですが、
意外に、どんな服装にも合うので、
主にスーパー時の冷房対策などに、愛用しています

妹とイケアへ。にも、
ブラックデニムにしゃらしゃらノースリーブで

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初夏には、こんな風に籠バッグに・・・

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デニムを合わせサンダルでしたが、

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今回は、ブラックデニムに、
H&Mのトートバッグを合わせました。

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このトートは、持っただけでちょっとモードな雰囲気になり、
軽くてたくさん入るので気に入っています。

きっと、秋からも多用する予定。

シューズも、先日のコストコ時と同じブラックXゴールドの
フラットタイプで歩きやすさ重視

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こちらも、つま先ベルベッド素材なので、
実は、これからが本来の出番要員。

しかも、足先だけブラックで、サイドゴールドのなじみ色って
錯覚で、すこ~しだけ脚が長く見えるのね。発見
短足は変わらないんだけど(笑)うれしいー

こちらも、秋からもドンドン履くつもりです


夏の間、ずっとワンピースばかりを着ていたので、
たまにはセパレートなお洒落をしたくなり、
パンツスタイルを楽しみました先週でした。

秋ファッションもそろそろ気になる頃

そんな中、何故か今一番気になっているのが・・・

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こちらのマダムの白シャツスタイル

とろんとした艶のあるシルクのシャツにブラックパンツ、
そこにパール。

という、基本に戻ったようなシンプルな装いですが、

真似してみたいな~(そっくりじゃなくても)と
思っています。

もし、似合うシルクシャツに出会えたら、
自分なりのコーディネイトで試してみたいな~と
妄想しているところです(笑)


日ごと、雨ごとに、少しずつ涼しくなっていくのでしょうと
思いますが、
日差しのある日中はまだ暑さも続くことでしょう。

装いも、少しずつ少しずつ変えて・・・
秋への移行を楽しみたいと思っています~


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